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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中立委補選 唐國泰、卓冠廷有贏面 : 【台灣醒報特派員劉東皋台中分析報導】國民黨台中市長當選人盧秀燕所留下的立委席次，成了眾多國民黨人士爭取的目標。表態者包括前立委沈智慧、蔡錦隆、前市議員唐國泰等人。民進黨也有多位北區、北屯區落選議員表達參選意願。在韓流帶動下，國民黨看似人人都有機會；但民進黨要贏，可能只有卓冠廷出馬。 最早表態參與立委補選的是沈智慧。在投票日隔天，她即透過妹妹、北屯區議員當選人沈估蓮在相關媒體群組表示，她將參加立委補選。過去選區在西屯的蔡錦隆也向黨部探詢參選的可能性。 此外，政大資管博士畢業的唐國泰曾是北屯區第一高票議員，也是當時第一位博士議員。因輔選馬英九有功，2012年擔任過行政院中部聯合服務中心執行長。 在白色力量與韓流崛起的新時代，沈智慧與蔡錦隆都算是傳統式政治人物，在選戰上，恐較難引起年輕人與中間選民的認同。其中，沈智慧多次分別以國民黨、親民黨、無黨籍轉戰不同地區立委或市長落選。 而蔡錦隆曾與胡志強爭取市長初選失敗，立委連任失利後曾任台中市黨部主委，後遭吳敦義換下。他的特性較屬地方型政治人物，在年輕中間選民也相對不討喜，此次補選國民黨應以曾任北屯區議員的唐國泰較符合新一代年輕中間選民的偏好。 民進黨表態者，有北屯區落選議員蔡雅玲、與北區范淞育，以及台聯前市議員劉國隆等人。劉國隆四年前因輔選林佳龍有功，民進黨禮讓由他參選，但在大環境對國民黨不利下仍小輸盧秀燕2萬多票。如果以勝選機率而言，目前戶籍在北屯的台中市新聞局長卓冠廷反而較好。 雖然林佳龍此次大敗，但卓冠廷4年前以28歲最年輕的政務官進人小內閣，一開始雖難免生嫩，但至少秉性較清新，不像有些人進了官場一身僚氣，卓以其知名度與看似無辜的娃娃臉，雖然他表達沒有參選的規劃，但如果被徵召參選，除了在此時有凝聚民進黨土氣的作用，或也較能讓中間年輕選民接受。
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。 改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。 如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。 早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要 趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。 又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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