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  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
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  • 冷氣預訂便宜旅舍
  • 飯店租車服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 國內觀光業悽慘 綠委輪番罵交長


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【記者蕭文彥台北報導】交通部今年推出兩波國旅補助,民進黨立法委員葉宜津28日質詢時說,補助只能治標,難解決根本困局,更多國人寧願出國玩。

交通部長吳宏謀上午在立法院交通委員會,報告「2020台灣永續觀光發展策略歷年執行成果及未來規劃」、「觀光局國內外整體行銷」、「國際光點計畫執行成果」等。交通部今年5月、10月先後推出「振興南部觀光旅遊市場計畫」、「前進宜花東.高屏暖冬遊」,對部分縣市提供旅遊補助。

葉宜津指出,去年國人出國旅遊成長7%,可見國人不是不願旅行而是有些人不願在台灣旅行。葉宜津點出,現在台灣的天然特色就是老天留下的山和海,但人為部分太不長進,各地夜市吃的和玩的都一樣,到處彩繪、建水晶教堂、天空步道。

葉宜津舉例,相同4天3夜,都住平價旅館,從台北到墾丁旅遊,來回搭高鐵,比搭廉價航空到沖繩玩還貴。葉宜津認為,除發展觀光特色外,旅遊補助不應有縣市分別,否則不但難吸引國外觀光客,也會讓更多國人寧願花錢到國外旅遊。

民進黨立委鄭寶清表示,「振興南部觀光旅遊市場計畫」獨漏嘉義,後來才又推串聯澎湖的「山海戀優惠」,「前進宜花東.高屏暖冬遊」原本排除宜蘭市、頭城及礁溪,後來又納入,決策混亂,失去美意,還引來民眾罵聲並降低對政府信任感。

民進黨立委李昆澤認為,交通部應仿效日本,集中全力,只針對特定受災害區地區補助,否則效果難顯現。李昆澤也提到,今一至三月,台灣出國青年(20至29歲)有57萬人次,交通部應訂定未來青年旅遊補助,留下青年在國內旅遊。2018/11/28







 〈我一定要瘦1〉花錢別當冤大頭 4大減重食品有效嗎【壹點就報】


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夏天一直是減肥的熱季,但你可能沒想到,市場非常龐大的減重保健食品,可是一年都熱賣啊,可見「顧身材」已不是只有一季的需求。

郵政醫院營養師黃淑惠指出,實際上,這些瘦身減重的食品,作用原理不外乎就是讓你有飽足感、不想吃太多,再來就是增加新陳代謝或排水輕瀉等等,不同作用原理的塑身減重產品適合不同的人,以排水輕瀉為例會用在茶飲上,這類產品會把水脫掉,但若你不是水腫型的個案,脫水後體重下降,但水喝回來後體重又回來,成效有限;不過,相對的,若中醫師判定你是水腫型狀況,就適合使用。

康是美藥師陳彥任說,不同的季節有不同的需求,市場上的產品大概分為4類族群的人適用,第一類為阻斷系,就是減少吸收的產品,最適合像松鼠般吃不停的人,包括可阻斷油脂吸收的甲殼素、茶花成份;或可以減少澱粉吸收的白腎豆、藤黃果、武靴葉等。

不過,黃淑惠也提醒,阻斷油脂吸收有時候會使用仙人掌萃取物,但該成份長期食用會對肝造成傷害,食藥署不建議使用,民眾購買這類產品要詳細看一下成份表。

第二類是燃燒系產品,可增加代謝率適合懶得動的人,就像是無尾熊整天趴在樹上睡覺的懶人系,該類食品的成份含有B群、兒茶素、薑黃、肉鹼、馬黛茶萃取物等。尤其B群及肉鹼有時減重醫師都還會開給病人使用,有些人運動前會使用肉鹼來增加新陳代謝。

第三類就是長肌肉的運動系產品,陳彥任說,這類的產品適合早有運動習慣的羚羊型民眾,本身不是強調減去多少體重,而是在意可以增加多少肌肉,目地是線條的保養。成份有胺基酸及乳清蛋白。

營養師陳怡靜也發現,強調增肌減脂類型的塑身控體重產品愈來愈多,她說,產品以胜肽為基楚設計的完整複方,原因在於運動後很疲累,補充胜肽後可以減少疲累,讓運動更持久,進而增加肌肉量及讓脂肪燃燒的效能更好。


第四類順暢系清宿便的產品,這就像很需要大量纖維的兔子;這一大類也是市場最多的產品,包括可增加飽足感的膳食纖維,像阿拉伯膠、車前子、果膠、洋菜、蒟蒻、燕麥等都是。黃淑惠說,這些食品吃下肚後會吸收水份,有飽足感就不容易餓,吃得少熱量就能降低,就有利體重的控制。另外,為了「順便」產品也會使用酵素或益生菌之類的成份。

不過,話說回來,要打造水蛇腰單靠這些號稱可瘦身的保健食品,真的可行嗎?營養師都搖頭說,不行。陳彥任建議,肥胖是習慣病,無論吃什麼食品一定要搭配生活習慣的改變,才有可能達到減重目地的,而健康減重是1週1公斤,別期待快速減肥,因為減去的都是水份,恢復正常吃喝後體重又回來了,會有種白作工的感覺;總之減重是細水長流,訴求有效而不是快速!(撰文:特約記者蔡怡真)

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