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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第二屆紐約國際武術錦標賽接受報名明年三月於紐約皇后大學體育館舉辦 : 日前美國武術家協會在法拉盛東溢豐酒樓舉行第二屆紐約國際武術錦標賽新聞發佈會，宣佈該次大賽將於2019年03月17日，在紐約皇后區皇后大學體育館隆重舉辦，現正接受有興趣參賽者報名。 該次大賽分為國際武術競賽、傳統北方拳術、傳統南方拳術、太極拳、形意和八卦、詠春拳、集體和對抗共7個項目。專案中還有具體劃分，參賽選手可以根據年齡段選擇適合自己的組別進行比賽。 據美國武術家協會主席黃誠表示，武術在美國應該有更進一步的推廣和發展。練武是中華民族傳統文化，源於中國，但應該推廣至全世界。 據美國武術家協會常務副主席、紐約少林寺功夫中心校長藍超海先生表示:助力武術入奧，是全球華人多年的夢想。美國武術家協會作為武術事業的一份子，將全力以赴為中國武術進入奧運常規項目而努力。 據本屆錦標賽的推廣負責人曾韶基先生表示，希望可以通過紐約國際武術錦標賽，讓武術在海外有更好的發展。本次錦標賽秘書長王明訓先生表示，裁判工作本著公開、公正、公平競爭的原則裁決，給予運動員一個正確圓滿的評分。 美國武術家協會理事段佩晶女士表示，這次紐約國際武術錦標賽的舉辦凝聚了海外武術人要把傳統文化發揚光大的決心、為武術運動推向奧運項目努力。 第二屆紐約國際武術錦標賽時間：2019年03月17日(周日)，地點：皇后大學體育館(63-30 Kissena Blvd, Flushing NY 11367)。線下報名：4010 Main Street, Flushing, NY 11354(Tea Cha Cha)、150-09 Northern Blvd, Flushing, NY 11354(紐約少林寺功夫中心)、201-02 Northern Blvd, Bayside, NY 11361(梅逸詠春功夫)、4925 5th Ave, Brooklyn, NY 11220(梅逸詠春功夫)、70 Vanderbilt Ave, Brooklyn, NY 11205(梅易山莊功夫)、1369 Bay Ridge Ave, Brooklyn, NY 11219(新會蔡李佛始祖拳會美國分會)、6627 Bay parkway 3 Floor, Brooklyn, NY 11204 (美國譚家三展紐約發強體育會)。網路報名：www.uswushumasters.org，聯繫方式：917-974-3877(曾先生)、718-673-0088(藍先生)，郵箱：uswushumasters@outlook.com。
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀 : 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛，且吹頭髮、梳頭後，髮絲總掉滿地？中醫師提醒，小心上述症狀，可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族，除了適度學會舒壓、調解情緒，避免氣滯血瘀外，不妨可試著以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！ ★當歸田七烏雞湯 材料： 烏骨雞1隻、當歸15公克、田七5公克、生薑1塊。 做法： 1.先把當歸和田七放進清水中浸泡清洗。 2.把烏骨雞洗淨，放入燉盅內，然後把洗好的當歸、田七、生薑一起放在烏骨雞上，再加適量的鹽和清水（清水一定要沒過烏骨雞）。 3.蒸鍋內加水，大火燒開後放入燉盅，隔水蒸 3個小時，待雞肉爛熟即可。 作用： 當歸的主要作用是補血活血，以及調經止痛、潤腸通便之效。至於，田七又稱三七，有止血化瘀、消腫止痛的作用。而烏骨雞則有補虛勞羸弱、治消渴、婦人崩漏帶下，以及虛損諸病的好處。經常食用當歸田七烏雞湯，不僅能化血化瘀，還有養血的效果。 但要提醒的是，這道湯雖然味道很鮮美，但陰虛火旺的人最好別吃，因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀，另外，感冒或者腸胃不好時也不建議吃，因為此時腸胃消化功能差，這道湯略滋膩，吃了會加重症狀，建議等病好了再吃。 【注意事項】： 另外要提醒的是，經常感到憂鬱的人特別容易有血瘀問題，反過來說血瘀體質的人也愛生悶氣、容易鬱悶。所以中醫建議，血瘀體質的人應該儘量保持樂觀的心態、凡事想開，不要鑽牛角尖；當人開心了精神自然就好，血液循環也會相對順暢。 【延伸閱讀】
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