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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國王室3張耶誕卡 這一對照片最吸睛！ : [新頭殼newtalk] 英國王室成員今（14）日公布2018年耶誕卡，風格大不同！威廉王子選擇一張輕鬆的全家福照片，弟弟哈利王子則選擇婚禮當晚和妻子看煙火的背影，他們的父親查爾斯王子釋出的照片是和妻子卡蜜拉深情對望。 路透社報導，儘管英國小報一直謠傳，哈利和威廉兩對夫妻關係緊張，王位第2順位繼承人威廉王子（Prince William）特意選擇傳統的全家福照片當耶誕卡，他和妻子凱特（Kate）以及5歲喬治（George）、3歲夏綠蒂（Charlotte）、胖嘟嘟的寶寶路易（Louis）一同在安默堡（Anmer Hall）合影。夏綠蒂公主站在雙親中間，對著鏡頭微笑；調皮的喬治王子穿著一雙小短靴，雙手搭在父親肩上，左腳抬起的瞬間，剛好被攝影師捕捉。 明年春天將迎接第一個寶寶的哈利（Prince Harry）和梅根馬克爾（Meghan Markle），則選擇引人注目的黑白照片，那是兩人5月在溫莎城堡（Windsor Castle）舉行婚禮後，在晚宴上一同欣賞煙火時所拍攝的。 哈利和威廉的父親、今年慶祝70歲大壽的查爾斯王子（Prince Charles）也釋出他的耶誕卡，他和妻子卡蜜拉（Camilla）坐在倫敦克萊倫斯宮（Clarence House）花園的一張長椅上，倘佯在陽光下深情對望。 英國王室每年耶誕節都會挑選喜愛的家族照片，印製在耶誕卡上寄發。今年所有王室成員將依照傳統，與92歲的女王伊麗莎白二世（Queen Elizabeth）在英格蘭東部的山均漢姆堡（Sandringham Estate）共度耶誕節。 延伸閱讀： 「她說不清要什麼！」歐盟拒助梅伊 無協議脫歐風險升高 洞朗對峙拋腦後 中印聯合軍演「攜手」跳舞又踢球
喝水喝到中毒？這3種情形小心！ : 。因此，有位讀者在2018-5-24回應：
【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】我在2018-4-5發表的「泡麵重金屬，我的天呀」一文裡有提到，水喝多了也會中毒
「麻煩請解說『水喝多了，也會中毒啊！』
因為我常覺得口渴，每天都喝很多水，尤其是在運動中和後，都是大口的喝水。」
我之所以會說水喝多了也會中毒，是要強調，當你聽到電視名嘴說泡麵含有重金屬，吃多了恐傷身，你就需要問他，到底要吃多少，才算吃多了。因為，縱然是我們賴以為生，非喝不可的水，喝多了也會中毒，甚至喪命。
這並非危言聳聽。我用「water intoxication」作為關鍵詞搜索PubMed公共醫學圖書館，共搜出1475篇論文。也就是說，喝水中毒，是一個千真萬確，而案例還不算少的醫學現象。
更令人難以置信的是，縱然喝得不算多，也會致命。請看這篇一個月前（2018-5-2）才剛發表的論文：
Acute water intoxication in an older woman despite a relatively small amount of water loading（一位年長婦人急性水中毒，儘管所喝的水量相對地小）。
還有，最近（2018-5-29）的新聞報導「 熱死了！1天27人就醫 1環島客衰竭不治」，依我的判斷，此一人士的死因，極有可能是喝水中毒。
這是因為，最常見的喝水中毒案例，就是發生在長距離運動之後。
長距離運動會造成嚴重脫水，而這時候如果喝下大量的水，就會造成低鈉血症（血液的鈉離子濃度過低）。（當過兵的人大概都記得，行軍時所喝的水是加了鹽的）
低鈉血症如果沒有及時治療，血液中水就會開始滲入細胞，使其腫脹。
由於腦組織是被局限在腦殼裡，而其唯一的出路是與脊椎相接的孔道，所以，當腦細胞腫脹得很厲害時，腦組織就會被擠進這個孔道，造成致命的腦幹疝（brain stem herniation）。
喝水中毒也較常發生在小孩子身上，尤其是在酷熱的夏天裡。
醫務單位及媒體往往會建議人們在酷熱的夏天裡要多喝水，所以，有些父母就一直拿水給小孩子喝。但是，由於小孩子，尤其是嬰兒的體型較小，又不懂得拒絕，往往會因此而喝下過量的水。【請看2007年發表的Water intoxication and the heat wave（水中毒和熱浪）】。
另一個會造成喝水中毒的情況是，失去理智的狂喝。
精神病患會喝下過量的水。精神正常的人在狂歡的情況下也可能會喝下過量的水。
在2005年，加州就曾發生過這麼一個非常轟動的新聞：Chico州立大學的一位新生在參加兄弟會入會派對時，被迫喝下大量的水而致命。
在2007年，發生在加州的另一個新聞：一位28歲女士參加一個喝水比賽，在3小時裡喝下6加侖的水。她回家後死於喝水中毒。
當然，這類喝水中毒的案例畢竟是罕見。所以，這位提問的讀者應當不需要擔心。
我之所以會在「泡麵重金屬，我的天呀」一文裡說「水喝多了也會中毒」，唯一的目的就是要指出，當一個人說「某某東西吃多了恐傷身」時，就必須明明白白地提出數據。否則，就可能會有譁眾取寵的嫌疑。
那個泡麵重金屬的新聞，的的確確就是譁眾取寵。
原文出處
【延伸閱讀】
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
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