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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東區王者暴龍一哥休兵 勇士仍自亂陣腳輸球 : NBA的戰況，勇士隊今天在主場迎戰全聯盟戰績第一的暴龍隊，儘管四巨頭全部到齊，而且暴龍主將雷納德（Leonard）還因傷缺席，但勇士表現大失常，柯瑞（Curry）10分，湯普森（Thompson）14分，格林（Green）更是只有2分，只有杜蘭特（Durant）表現正常攻30分，終場暴龍以113：93大勝勇士 勇士四巨頭全員到齊，在主場迎戰全NBA戰績第一的暴龍，儘管主將Kawhi Leonard因傷缺席，又是連續兩天出賽，但勇士自亂陣腳，Stephen Curry投12中3，得到10分，Drymond Green更慘，全場僅得2分，Klay Thompson雖然14分，但3分球5投全部落空，只有Kevin Durant表現還算正常。 KD得到全場最高30分，可惜孤掌難鳴，暴龍先發5人得分都來到兩位數，終場113：93大勝勇士20分，本季兩次對決暴龍都獲勝，完成橫掃，戰績來到23勝7敗，穩居全聯盟第一。 再來是溜馬主場對上公鹿。Giannis Antetokounmpo單手猛扣，公鹿第二節還落後11分，字母哥全場12分10籃板7助攻，溜馬一哥Victor Oladipo傷癒復出，帶動全隊士氣，一路壓著公鹿打，Thaddeus Young得到最高的25分，第三節投進這記三分球，已經領先公鹿21分，另一位射手Myles Turner，也不遑多讓。 他攻下第二高的23分，打完前三節，公鹿落後15分，回天乏術，最後一節溜馬火力依然兇猛，不給對手任何機會，公鹿後衛Eric Bledsoe雖然拿下全場最高26分，但白忙一場，終場溜馬113：97擊敗公鹿，奪下最近5連勝，高居東區第四。 （民視新聞／綜合報導）
刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病 : 。
【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】養好心臟才能強大我們的生命力，尤其是當心臟出現了健康問題時，更是要加以重視，否則不但身體虛弱，嚴重的情況下還會危及生命。健忘、失眠、心悸等，都是心臟出現問題的典型表現
年紀輕輕的，卻總是忘東忘西
在日常生活中，有些人年紀輕輕卻總犯糊塗。比如明明出門有事要做，但是出了門後卻怎麼也想不起要做什麼事；剛剛整理完的東西，回頭再找卻怎麼也想不起來放到哪裡了。這實際上就是健忘。
健忘與心有關係。中醫認為，心主神，若是心血、心氣不足，會影響到心主神的功能。心不主神，則人神情恍惚，遇事多忘。所以，若是年紀輕輕的就健忘，可以從補心氣、養心血來著手進行調理。
不過，這裡要了解這樣一點，人的衰老是一個自然的過程，隨著年齡的增長，特別是到了老年以後，氣血隨之損耗，大腦也會逐漸失養，出現健忘症狀在所難免。
失眠、心悸
失眠與心有一定關係。中醫認為，心主神志。睡眠的問題歸心管，一旦人的氣血不足，心失所養，就會失眠。情緒不暢，鬱鬱寡歡，導致身體裡面肝鬱氣滯，也會導致失眠。一旦氣機不暢，壅滯在身體裡面，到達不了該到的地方，就會化火擾心。
脾胃不適也是失眠的原因。中醫認為，胃不和則臥不安。人的胃腸失調也會導致氣機失暢，進而內擾心神。經常失眠的話，可用百合蓮子羹來養心安神。
健康的人在安靜的時候，對自己的心臟跳動不會有太明顯的感覺，若是經常感覺心跳或心慌，並伴有心前區（位於前胸和左側乳的部位）不適，則說明有心悸的症狀了。中醫認為，心悸大多是由氣血不足、心失所養造成的，需要補血養心。除了注意飲食外，還應注意少熬夜，不要過勞，忌憂思驚恐，才能真正將心養好。經常心悸的話，可常喝桂圓紅棗湯。
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化
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