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商品訊息描述:

主要設施

  • 77 間客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 2 間會議室
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 便宜自由行訂房
  • 每日客房清潔服務

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  • 位於第 15 區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 花蓮慈濟新研究 老人骨折骨鬆與白內障相關


:

(中央社記者李先鳳花蓮縣14日電)花蓮慈濟醫院近日研究發現,患有白內障的民眾,因看不清楚,相較於常人更容易跌倒,白內障與骨折、骨質疏鬆息息相關。此研究論文刊登美國老年醫學會官方期刊。

這篇研究是由花蓮慈濟醫院家庭醫學科醫師黃暉凱在高齡暨社區醫學部副院長羅慶徽的指導下,與團隊復健科醫師林書蔓、研究部醫學統計諮詢師王仁宏、復健科主任梁忠詔,利用健保資料庫資料進行骨質疏鬆、骨折與白內障的風險研究。

黃暉凱指出,門診時遇到一位病人不只頭部包紮、手上也打著石膏,經詢問得知是因為白內障看不清楚,踢到地上物品而跌倒。他在居家醫療的經驗,也發現視力模糊的病人,活動力下降很多,因此開始探查相關文獻資料研究。

黃暉凱針對健保資料庫10萬筆65歲以上長者資料進行分析研究,發現病患罹患白內障,骨質疏鬆及骨折風險比常人上升將近3成,也發現白內障的患者若沒有接受手術治療,骨質疏鬆或骨折風險提高到7成。

根據台灣的眼疾流行病學研究,65歲以上老年人的白內障盛行率約為60%,也就是說每兩位65歲以上老人,就有一位患有白內障。

花蓮慈院眼科醫師何明山表示,隨著年紀越來越來大,眼睛水晶體會慢慢變形,就像是相機鏡頭起霧看不清楚,而水晶體經過紫外線照射,經年累月也會產生白內障。另外,眼睛受過傷、常使用3C產品、高度近視等,都是白內障的高風險群,病人初期的症狀是會怕光,如果有以上症狀,建議到找眼科醫師診治。

何明山指出,他也常在門診時遇到患有白內障的病人,因為視線模糊,為避免產生意外傷害,逐漸減少戶外活動,導致紫外線、維他命D攝取不足,造成骨質疏鬆。

另根據衛福部國健署的國民營養健康狀況變遷調查發現,50歲以上民眾,男性骨質疏鬆的比例超過2成,女性接近4成。

黃暉凱說,長者隨著年齡增加,骨質密度下降,骨質疏鬆症造成骨折的危險性會大幅提高,而骨折導致老年人顯著的失能、罹患退化性疾病增加之外,甚至也會提高死亡率。

這份研究發表後還獲得美國眼科醫學會的重視,並有多家國外媒體報導。透過大數據分析讓民眾重視白內障疾病,預防更勝於治療。慈濟醫院提醒白內障的長者應積極接受治療,同時到醫院檢查骨質密度,及時治療,預防骨質疏鬆及骨折的發生。(編輯:張銘坤)1071214







 睡前小酌能助眠?小心喝錯反害睡眠品質下降


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【華人健康網圖文提供/世茂出版】喝酒較容易入眠,卻會使睡眠品質下降

我的病患中有些人「覺得睡不著覺,會喝一點酒幫助入眠」。他們喝過酒後馬上就能睡著,若不喝就會一直失眠到早上。

睡前一根菸,失眠在眼前

除了睡前飲酒以外,有些人還有睡前吸菸的習慣。「就寢前吸一口菸,可以讓心情穩定下來,睡得更好」,這種想法很常見,實際上卻是個誤解。

確實,香菸內的尼古丁同時有著清醒作用與鎮靜作用。鎮靜作用夠強時,可以幫助人們睡得更沉,但可惜的是,香菸清醒作用的效果比鎮靜作用還要強,會刺激交感神經,使人興奮。

尼古丁在體內的半衰期約為20~30分鐘。與睡前喝酒類似,睡前吸菸時會覺得心神好像鎮靜下來,似乎可以好好睡上一覺。但實際上,於就寢前30分鐘開始不要再碰香菸,能睡得更好。

最近的實驗結果顯示,與非吸菸者相比,吸菸者在進入被窩後,平均約需多花5分鐘才能睡著。且吸菸者的淺眠比例比非吸菸者多了24%、深眠比例少了14%。因此睡前嚴禁吸菸。

【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。

本文出自世茂出版《5小時清醒力:日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法》一書

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