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寒流來了／天冷泡腳不宜按摩！中醫：這3種人要避免浸泡 : 氣溫逐漸下滑，不少人喜歡在睡前泡腳暖身，放鬆身心、舒緩疲勞。但每個人都適合泡腳嗎？台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，有「三種人」不適合泡腳，且浸泡時間不是越長越好，水溫也要特別注意，以免燙傷肌膚。 哪三種人不適合泡腳？陳潮宗說，第一、糖尿病患者末梢神經反應遲鈍，若水溫太燙容易燙傷皮膚，第二、腳上有傷口的人，容易因泡水引發細菌感染，也不太適合泡腳，第三、中老年人因皮膚油脂含量變少，泡腳或泡澡太久，皮膚就會過度乾燥，出現冬季皮膚癢的過敏反應，若真的很想泡澡，他建議先抹上乳液鎖住油脂，保護好皮膚再泡腳。 除此之外，陳潮宗提醒，一般人若要泡腳暖身，浸泡時間大約15分鐘，高度為膝蓋以下5公分或腳踝以上15公分，水溫維持在40度左右，以免燙傷肌膚，此外，泡腳時不宜按摩，以免破皮導致肌膚不適，而剛吃飽、吃太撐或是處於飢餓狀態的人也不適合泡澡，因為熱水會加速全身血液循環，容易出現頭暈的症狀。 陳潮宗也表示，若將當歸、、川芎、威靈仙、香茅放置水壺內，加水煎煮15分鐘釋放藥效，再倒入泡腳的水盆中泡腳，不僅能加強暖身效果，還能換得一夜好眠。 更多 NOWnews 今日新聞報導
寒流來了／今氣溫微幅回升 周日冷氣團來 一路降到12度
冰箱食物老被偷吃 他怒加「威而鋼」：馬上知道誰是賊
因應來往澎湖觀光人數增高 布袋港調整配置 供客船夜泊 : 2018年07月27日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導 為了因應來往澎湖的觀光人數增加，布袋港計畫調整港區內配置，將客運船隻休息席次增加。此案27日在環署通過變更內容對照表的初審。 布袋港為台灣目前唯一國內商港，其中客運的部分，主要來回布袋與澎湖之間，約每年有54萬人次的運量。 這次調整中，重點就是增加客船夜泊休息的空間，過去是直接停靠在客運碼頭外，將面臨空間不足，且對船東與船長而言，若能進入這個提供客船停靠的「小型船渠服務區」，夜泊的避風效果與安全都會提高，目前規劃可以停5艘客船。 開發單位港務公司高雄分公司表示，他們預估來往澎湖的旅客人次將會繼續提高，預測到了2036年可以達到每年59.4萬人次。而這些客船都採「早去晚回」，以符合旅客需求，因此清晨與傍晚將是尖峰時段。 這些客船將會夜間停在船渠區，清晨再開到碼頭上客，港務公司碼頭也有計畫再做改良與擴建，未來將另外提計畫。 布袋港全景。圖片截自台灣港務公司網站。 環評委員李克聰提醒，若船班與旅客量都增加，布袋港也應該思考對鄰近交通可能帶來的衝擊；不過，港務公司表示，由於遊客多為清晨抵達，與鄰近的觀光漁市與高跟鞋教堂的遊客大多中午前往兩者仍是錯開的，應不致造成影響。 環評委員鄭明修提醒，未來若是遊客再增加，也有可能如來往台東與澎湖、綠島的富岡漁港會有夜航班次，因此提醒港務公司也要再補充目前實際交通量及旅客數，與之前布袋港環評書件上提出的預估之間的差距並作為調整的依據。 雖然此案的變更相對單純，不過鄭明修也直言比起其他港口，布袋港實在相當大，提供客運休息的「車庫」簡直能算是「豪宅」。而這現象是因為過去布袋港曾規劃要接收從花蓮等地運來的水泥，但目前已無這個安排，2009年布袋港就已在變更內容對照表的申請上，取消了原為水泥儲槽的規劃，調整為散雜貨散存堆置。
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