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被流出！他爆AV界張娜拉也中鏢了 : 娛樂中心／綜合報導 「好久沒聽到她的新消息了，看到這支流出片，讓我不禁又想起剛來到台灣時那個害羞腼腆的她，真的是好可愛好可愛啊〜」達人一劍浣春秋撰文如此寫道。 ▲鈴原エミリ(鈴原愛蜜莉)（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格） 又有女優中鏢了！一劍浣春秋指出，那就是有「AV張娜拉」之稱、近年來大多在對岸發展的鈴原エミリ(鈴原愛蜜莉)，網路上已經有還沒打上馬賽克的演出片段流出，雖然剪得很零碎東跳一段西跳一段的，不過該看到的東西都沒有少。 他也提到，鈴原愛蜜莉現在到底在幹嘛？有件事是確定的，那就是這位臉蛋清純的頂級美少女已經好一陣子沒有作品了，他說他指的不只是AV、她在對岸的工作履歷也有段時間沒更新了（現在叫蜜丽娅的她微博半年沒更新了），詢問之前的事務所，對方的回答也很有趣：「她還在為夢想努力。」 這回答真耐人尋味，大概也只能確定她沒有引退成平凡女孩吧？！一劍浣春秋說，總之，這支片子流出除了滿足大家好奇心外應該也會讓不少朋友想起那時頻繁來往兩岸努力讓影迷認識自己的鈴原愛蜜莉，雖然她真的很害羞，不過真的是好可愛好可愛啊～ 更多三立新聞網報導 更多新聞報導
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靜脈曲張延誤治療險截肢！院長教原地跳步1分鐘改善 : 這個動作推薦給有久坐習慣的人做，每1小時做一次，可以促進下肢血液循環，幫助鬱積的靜脈血液回到上半身，進而達到預防改善靜脈曲張的效果，還能幫助減少腿部疲勞。
【早安健康／張承宇報導】靜脈曲張是非常常見的靜脈疾病，約有10～20％男性，以及25～33％女性有靜脈曲張問題，且在需要久站的服務業中尤為常見。而靜脈曲張雖然不會造成立即的危險，但除了影響美觀，還容易引發深層靜脈栓塞。甚至曾有新聞報導，一名32歲男性，因為靜脈曲張遲遲未就醫，使腳踝潰瘍、併發蜂窩性組織炎，差點就要截肢！日本專業醫師推薦，透過簡單的動作，只要蹦蹦跳跳、抖抖腳，就能預防改善靜脈曲張！
靜脈曲張未積極治療可能引發深層靜脈栓塞、肺栓塞
國外文獻指出，民眾約有23％有靜脈曲張問題，但是國人大都覺得只是外表醜了點，沒什麼大不了，因此每年就醫的患者不到1％。雖然比較不會有立即的危險，但可怕的是，靜脈曲張患者發生深層靜脈栓塞的機率是健康者的5.3倍、發生肺栓塞以及周邊動脈疾病的機率約為1.72倍！
台北長庚診所靜脈曲張特別門診主治醫師張學倫曾在受訪時表示，很多靜脈曲張的患者都是引發深層靜脈栓塞，使腿部疼痛、腫脹才願意就診。而深層靜脈栓塞如果沒有接受適當的治療，若是形成肺栓塞，可能會造成永久性的腫脹、疼痛、潰瘍，還可能讓栓塞血塊流到肺部形成肺栓塞，而有致死的可能。
日本北青山D診所院長阿保義久表示，為了預防、改善靜脈曲張，可以透過運動來鍛鍊小腿、大腿肌肉，足夠的肌力可以增加腿部的肌肉幫浦作用。日本御茶水血管外科Clinc院長廣川雅之解釋，肌肉幫浦是利用小腿的腓腸肌、比目魚肌反覆收縮、鬆弛，使腿部靜脈得到擠壓，讓血液流回心臟，形成血液循環。肌肉幫浦作用不足，也是造成靜脈曲張的原因之一。
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那麼如何讓肌肉幫浦作用能夠更好的運作呢？阿保義久推薦以下能夠訓練肌肉幫浦的動作，幫助預防、改善靜脈曲張。
促進肌肉幫浦作用，預防改善靜脈曲張
※如果跳不起來，可以原地踏步就好，手擺動幅度盡量大一點，膝蓋抬高讓大腿與地面平行。
阿保義久指出，透過這個動作可以讓小腿的肌肉幫浦作用得到強化，使靜脈血液流動增加，幫助血液回流到心臟，並且還能讓肌肉放鬆，使深部靜脈變得廣闊，達到改善靜脈曲張的效果。
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